Le but de cet outil est de vous aider à définir quelles sont les émotions que vous ressentez pour vous aider à les exprimer simplement, pour les accepter et les comprendre plutôt que de les laisser vous entraîner dans un système de réactions immédiates. ( Voir article sur l’intelligence émotionnelle pour plus de détails )
La liste des émotions primaires et secondaires classées par groupe de sentiments
Les émotions : Joie

- Joie
- Plaisir
- Satisfaction
- Délectation
- Entrain
- Fier
- Excitation
- Heureux
- Ardeur
- Euphorie
- Satisfaction
- Soulagement
- Ferveur
- Jovial
- Gaieté
- Jouissance
- Jubilation
- Sensation
- Amusant
- Humour
- Extase
- Optimiste
- Triomphe
- Allégresse
- Contentement
- Enchanté
Les émotions : Amour

- Amour
- Admiration
- Amitié
- Affection
- Sympathie
- Charme
- Bonté
- Tendresse
- Désir
- Convoitise
- Compassion
- Sentiment
- Excitation
- Enchantement
- Séduction
- Passion
- Affection
- Engouement
- Chaleur
Les émotions : Crainte

- Crainte
- Appréhension
- Méfiance
- Panique
- Hystérie
- Nervosité
- Effroi
- Tension
- Inquiétude
- Souci
- Horreur
- Saut d’humeur
- Anxiété
- Écrasement
- Détresse
- Terreur
- Secousse
Les émotions : Colère

- Outrage
- Colère
- Agressivité
- Mépris
- Férocité
- Répugnance
- Révulsion
- Bougon
- Rage
- Irritation
- Ressentiment
- Exaspération
- Agitation
- Amertume
- Maussade
- Haine
- Furie
- Jalousie
- Tourment
- Courroux
- Aversion
- Vengeance
- Frustration
- Mécontentement
- Dégoût
- Cruauté
- Destruction
- Rancune
Les émotions : Tristesse

- Tristesse
- Négligence
- Cafard
- Chagrin
- Désespoir
- Accablement
- Irrémédiable
- Pitié
- égarement
- Malheur
- Insécurité
- Anxiété
- Rejet
- Agonie
- Défaire
- Mécontentement
- Douleur
- Mélancolie
- Abandon
- Solitude
- Misère
- Dépression
- Déplaisir
- Souffrance
- Solitude
- Désarroi
- Découragement
Les émotions : Honte

- Insulte
- Confusion
- Invalidation
- Remord
- Honte
- Embarras
- Humiliation
- Culpabilité
- Mortification
- Regret
- Pénitence
Les autres émotions..

- Amorphe
- Indifférence
- Impatience
- Ennuie
- Apathie
- Courage
- Suspicion
- Réserve
- Insatisfaction
- Excitation
- Doute
- Soumission
- Culpabilité
- Domination
- Indécision
- Curiosité
- Bravoure
- Regret
- Fragilité
- Épuisement
- Bougeotte
- Impuissance
- Réticence
- Intimidation
- Stupéfaction
- Audace
- Prudence
- Timidité
- Irritation
- Intérêt
- Compétent
- Étonnement
- Feinte
- Ahurissement
- Surprise
- Intrigue
- Répugnasse
- Pudeur
- Sursaut
- Détermination
Retrouvez aussi ..
+ La liste de toutes les émotions positives

- Bien-être
- Détente
- Désir
- Détermination
- Sérénité
- Gratitude
- Émerveillement
- Jouissance
- Courage
- Amour
- Bonheur
- Tendresse
- Humour
- Joie
- Intéressement
- Délectation
- Enchantement
- Adoration
- Espoir
- Enthousiasme
- Envie
- Amusement
- Fierté
- Contentement
- Euphorie
- Affection
- Attendrissement
- Inspiration
- Admiration
- Curiosité
- Élévation
- Tranquillité
- Calme
- Gaieté
- Agrément
- Ravissement
- Adoration
– La liste de toutes les émotions négatives

- Peur
- Haine
- Impatience
- Fureur
- Inconfort
- Frustration
- Tristesse
- Terreur
- Peine
- Dégoût
- Détestement
- Culpabilité
- Douleur
- Nostalgie
- Ennuie
- Frayeur
- Mélancolie
- Déception
- Rage
- Révolte
- Agressivité
- Choque
- Colère
- Solitude