DÉVELOPPEMENT PERSONNEL LES MÉTHODES DU BONHEUR

QUI SUIS-JE VRAIMENT ? || LA TECHNIQUE DE LA FEUILLE BLANCHE POUR DONNER UN NOUVEL ÉLAN À VOTRE VIE

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RÉSUMÉ DE LA VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Cette vidéo est dédié particulièrement aux personnes qui ont envie de mieux apprendre à se connaitre, de faire le bilan et de connaître leurs convictions profondes.

Aujourd’hui, on va découvrir ensemble la technique de la feuille blanche.
L’idée est simple : Prenez une journée rien que pour vous, prenez une feuille blanche ( ou plusieurs ), un crayon et enfermez vous dans une pièce vidéo dans laquelle vous ne serez pas dérangé.

Une méthode en 3 étapes :

1- Dans un premier temps, écrivez librement tous ce que vous avez sur le cœur, vos ressenties, vos émotions, ce qui vous plait, ce qui ne vous plaît pas.

2- Ensuite, répondez aux questions importantes pour vous. ( voir des exemples de questions dans la vidéo.. )

3- Enfin, établissez un plan précis, fixez vous des objectifs et une méthode pour les atteindre.

N’oubliez pas de sourire à la vie et de prendre soin de vous les amis

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